Build Your Own Sanctuary

Sanctuary alias suaka secara harfiah bisa diartikan sebagai tempat perlindungan atau tempat yang nyaman dari segala bahaya. Intinya, sanctuary adalah suasana di mana kita mencapai titik nyaman tertentu. Sesuatu yang bisa melepaskan kita dari segala beban.

Sanctuary juga sebenarnya bisa diartikan sebagai tempat perlindungan bagi hewan-hewan yang hampir punah. Tapiii, bukan itu yang bakal Kaosaku bahas sekarang. Kaosaku mau membahas definisi sanctuary yang pertama dan how to find your own sanctuary. Caranya? Mudah! Ikuti tips-tips di bawah ini!

 

www.findhorn.org

1. Menghabiskan waktu bersama keluarga

Nggak usah jauh dan mahal-mahal, cukup duduk bersama, bertukar cerita, dan berbagi tawa. Yakin, deh, detik-detik yang kita habiskan bareng keluarga pasti selalu berharga dan nggak bakal terlupakan.

2. Menjadi teman baik

Misalnya, ajak ketemu teman lama atau bertemu dengan orang-orang baru. Kalau kita memberikan sesuatu yang baik, kita tentu bakal mendapatkan yang baik juga, bukan?

3. Tertawa

Selalu ada cara buat tertawa. Entah tertawa bareng teman, keluarga, atau dengan komik lucu atau film yang bisa bikin tertawa sampai nangis. Dengan tertawa, kita bakal bisa lebih menghargai hidup dan selalu melihatnya dari kacamata positif.

4. Jauhi teknologi

Sehari saja, matikan seluruh gadget. Kita bisa nikmatin waktu sendiri dan bisa memanjakan diri tanpa terganggu oleh hal-hal lain. Sadar atau tidak, gadget dan teknologi sudah menyita waktu kita begitu banyak, loh.

5. Membaca

Membaca buku bisa jadi sesuatu yang relaxing. Terlebih lagi, hal itu membantu otak kamu untuk tetap terasah. Nggak harus bacaan yang berat-berat, namanya juga untuk melepas penat.

6. Ganti suasana

Bosan itu adalah sesuatu yang wajar. Sekarang, gimana caranya kita untuk keluar dari kebosanan itu? Ganti tata letak furnitur di kamar kamu atau cat kembali tembok kamar kamu dengan warna-warna yang berani. Eksperimen dengan rambut atau mix 'n match penampilan juga will help, loh.

7. Main air

Bubble bath sambil ditemani musik, pergi berenang, sampai main basah-basahan sama ponakan. Dijamin seru!

8. Cari foto lama

Kita bisa sekalian nostalgia sambil membersihkan dan menata ulang foto-foto tua kamu yang biasanya hanya tertumpuk di pojokan. Sekalian kangen-kangenan, kita juga bisa bersihin foto tersebut biar tetap awet. Apalagi kalau dibingkai, pasti makin cakep, deh!